進(jìn)入五月份以來(lái)，上海本土疫情得到有效控制，多個(gè)區(qū)已經(jīng)連續(xù)實(shí)現(xiàn)社會(huì)面清零目標(biāo)。隨著正常生活回歸的腳步越來(lái)越近，越來(lái)越多的人可以有限外出。但是，大家又不由自主有些擔(dān)心和害怕：外出安全嗎？我要怎么防護(hù)？確實(shí)，疫情防控戰(zhàn)還沒(méi)結(jié)束，并不能掉以輕心。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)出門(mén)就醫(yī)的個(gè)人防護(hù)要點(diǎn)：
出行途中
1、全程戴口罩：應(yīng)全程規(guī)范佩戴一次性醫(yī)用口罩，有條件可以使用 N95 口罩（前提是不會(huì)引起呼吸困難）。
2、與他人保持距離：登車時(shí)與其他人保持 1 米以上安全距離，避免人群聚集，分散開(kāi)坐或站立，相互間隔出空間，如果當(dāng)班車次人多，可以選擇等待下一趟車，最好選擇錯(cuò)峰出行。
3、這些地方不要摸：在乘車過(guò)程中，盡量不用手觸摸座位、扶手、車門(mén)、扶桿等公共設(shè)施；如觸摸后，盡可能不要直接接觸口、眼、鼻，從而避免接觸傳播。
乘車時(shí)可佩戴手套避免直接接觸扶手等傳染風(fēng)險(xiǎn)高的部位。
可以隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾在乘車后及時(shí)清潔手部。
4、車內(nèi)不飲食：不要在乘坐過(guò)程中進(jìn)食或飲水，以免增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5、特別提醒：若自覺(jué)有發(fā)熱等呼吸道癥狀時(shí)，不要乘坐公共交通工具出行。
進(jìn)入醫(yī)院
1、戴口罩：全程佩戴一次性醫(yī)用口罩或 N95 口罩，不可佩戴有呼吸氣閥的口罩。
2、勤洗手：進(jìn)入醫(yī)院，接觸過(guò)任何物品或人員，隨時(shí)使用醫(yī)院提供的手消設(shè)施洗手。
3、不用穿防護(hù)服：完全沒(méi)必要穿防護(hù)服或隔離衣來(lái)醫(yī)院就診，因?yàn)榇┟摬灰?guī)范，反而會(huì)增加自身被污染的機(jī)會(huì)。
回到家中
1、洗手后開(kāi)門(mén)：先用消毒濕巾或快速手消液洗手，再取出鑰匙開(kāi)門(mén)。
2、完成必要的消殺：將外出時(shí)穿過(guò)的鞋子快速脫換，口罩棄去，及時(shí)使用 " 流動(dòng)水 + 肥皂 / 洗手液” 按 “七步洗手法” 洗手，穿過(guò)的外套放在門(mén)口或陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方，避免穿著外衣在家中走動(dòng)。手機(jī)、鑰匙、包等經(jīng)常觸摸的物品，可以用消毒濕巾或消毒液擦拭后定點(diǎn)放置。
3、開(kāi)窗通風(fēng)：打開(kāi)家里的窗戶或陽(yáng)臺(tái)的門(mén)窗，保持空氣流通。
三個(gè)要素，幫您做出更安全選擇
時(shí)間:與他人相處的時(shí)間越短越安全
空間:露天空間比密閉空間更安全
距離:遠(yuǎn)離他人比近距離接觸更安全
疫情防控靠大家,從自己做起,堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù),每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人
